生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。　　每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。　　洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，热气会...

　　“低碳生活”，是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活倡导人们注意节电、节水、节油、节气，引导公众反思一些习以为常的消费模式和生活方式，戒除浪费能源、增排污染的不良嗜好，建立绿色生活方式。　　低碳经济意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力，推进节能减排的科技创新。低碳经济...

　　5．边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉。　　6．午睡20分钟 ，20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。　　7. 饭后宜30分钟再活动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。　　8. 健身新概念：必要的热身，水分的必要补充，逐步增加运动强...

　　肿瘤的线岁关之琳罕见走T台，穿白T恤+阔腿裤+微卷短发，完全没有大妈味　　窒息对决！希罗33+5&巴特勒25+8+9，热火双加时117：111力擒老鹰　　队报打分巴黎2-3巴萨：姆巴佩3分 拉菲8分、莱万&哈维7分 泰勒7分　　带电的马6？ 长安马自达发布新车预告，蒙的线万元福田火星皮卡新车三箭齐发攀珠峰　　突发！...

　　4、妙用空调可节能。空调制冷时，室温调高（B）℃，制热时，室温调低（）℃，均可省电10%以上。　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。　　肿瘤的线岁关之琳罕见走T台，穿白T恤+阔腿裤+微卷短发，完全没有大妈味　　窒息对决！希罗33+5&巴特勒...

　　5月7日18时，安徽马鞍山消防接到报警称，有3名学生在攀爬马鞍山的过程中突然迷路，被困在山上无法离开。接到报警后，马鞍山消防迅速赶赴现场进行营救。　　消防救援人员到达现场后，发现3名学生由于迷路徘徊在10多米高的山腰上，山坡较为陡峭，一旦跌落下去就会有生命危险。　　消防救援人员一边安抚被困人员的紧张情绪，一边使用1...